B grupas vitamīni

B grupas vitamīni ir ūdenī šķīstošu vitamīnu grupa, kurā ietilpst B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 un B12 vitamīns. Tie atrodami gan kā atsevišķi uztura bagātinātāji, gan kombinētos B vitamīnu kompleksos.

B vitamīnu kompleksi apvieno vairākus B grupas vitamīnus vienā produktā un ir pieejami tabletēs, kapsulās, pulveros un citās formās. Atsevišķu produktu sastāvs un vitamīnu daudzums var būtiski atšķirties, tāpēc izvēloties produktu svarīgi salīdzināt aktīvās vielas un ieteicamo dienas devu.

Apskati arī citus vitamīnus, minerālvielas un plašāku uztura bagātinātāju klāstu. Aktīvam dzīvesveidam pieejamas arī aminoskābes un citi sporta uztura produkti.