Коллаген

Коллаген — структурный белок, который естественным образом присутствует в организме и является важной составляющей соединительной ткани, хрящей, сухожилий, связок, костей и кожи. Добавки с коллагеном относятся к популярной категории продуктов для суставов и связок.

В пищевых добавках чаще всего используется гидролизованный коллаген или коллагеновые пептиды. Продукты доступны в порошке, капсулах, таблетках и жидких формулах, а также в сочетании с витамином C, гиалуроновой кислотой и другими компонентами.

При выборе продукта стоит учитывать источник и тип коллагена, количество в суточной дозе и дополнительные ингредиенты. Также ознакомьтесь со всеми продуктами для суставов и связок и другими пищевыми добавками.